Ben jij tussen de 12 en de 16 jaar oud en wil jij fitnessen, maar ben je nog te jong om dit zelfstandig te doen?

Dan is dit jouw kans om te trainen met leeftijdsgenoten onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur met veel ervaring. Elke donderdag van 17:00 tot 18:00 vindt er in de fitness van ‘MeerSquash & Activity een les plaats.

Tieners zijn nog in de groei, het belangrijkste punt in de les is dat de techniek goed uitgevoerd wordt. Dit is veel belangrijker dan een zwaarder gewicht. Wij zorgen er op deze manier voor dat er vanaf jongs af aan een goede techniek wordt aangeleerd. Deze lessen bieden jongeren een basis waarop zij, als zij oud genoeg zijn, zelf op kunnen voortbouwen. Er is veel individuele aandacht en er wordt gevarieerd in het trainingsschema.

Door deze training wordt je fitter en verbeter je jouw conditie. Je hebt plezier in bewegen en het kan dienen ter ondersteuning van andere sporten, zoals atletiek of squash.

Dus wil jij zien hoe het er bij fitness aan toegaat? Wil jij leren hoe je het best kunt trainen? Wil jij sportief bezig zijn?

Geef je dan nu op bij de receptie van MeerSquash & Activity of bel naar 023 5623514!
Hier kun je ook terecht voor eventuele vragen.