Vrijdag 4 november verzorgen Brigitta Boon (Care for Women Hoofddorp) en Angelique Seerden (Raymedy Centrum Amsterdam) weer een lezing op de club. Deze keer is de lezing gericht op vrouwen die meer willen weten over de (pre)overgang. Wat kan je verwachten en vooral wat je eraan kunt doen!

De rol van het hormonale systeem wordt lang niet altijd betrokken bij het beoordelen van (fysieke) klachten. Met name in de (pre) overgang kunnen er klachten ontstaan die het dagelijks leven tot een uitdaging maken als is het maar omdat je ’s nachts slechter slaapt.
Zaken die aan de orde komen zijn o.a.: Wat zijn hormonen, wat kan je verwachten in de overgang, wat kan je zelf doen, welk effect kan voeding hebben, wel of geen hormonen innemen en wat kan suppletie voor jou doen.

De lezing is gratis, dus schrijf je snel in via info@meersquash.nl of aan de receptie! Voor vragen kan je mailen naar info@raymedycentrumamsterdam.nl.

Programma:
20.00 uur binnenlopen met koffie/thee
20.15 – 20.40 uur Vrouwelijke hormonen? Wat doen ze en waar zijn ze voor nodig.
20.40 – 21.10 uur Wat zijn nu signalen dat je hormonen uit balans zijn?
21.25 – 21.30 uur pauze water in de zaal en iets lekkers
21.30 – 21.45 Wat kan je met de disbalans doen en uitleg 3 maanden programma
21.45 – 22.00 uur Vragenrondje en afsluiting